機能性医学入門～慢性疾患の予防と治療～

著者のジェフリー・ブランドはオーソモレキュラー療法の提唱者
ライナス・ポーリング博士と栄養研究を進めてきました。

International Society for Orthomolecular Medicine(国際オーソモレキュラー医学会)でも殿堂入りをしています。
ポーリング博士の亡き今、オーソモレキュラー療法を牽引するリーダーとして、日本の学会でも紹介されました。

著者は遺伝子にアプローチするこの栄養療法を人体の生存機能を7つに分けて、
読者がオーダーメイドで不調を改善できる12週間で体を変えるプログラム(機能性医学)を開発しました。
その方法をまとめたのが本書です。

著者は栄養療法の先駆者であり、
エビデンス(権威のある専門誌に掲載された論文が中心)に基づいて書かれています。

一般読者にとって理論の解説は難解なところもあるかもしれません。
しかし、その後に必ず具体的な実践方法が記載されているので、
現在病気を抱えている人はもちろん、
そうでない人も質問に回答することで自分の問題点がチェックできます。
根拠となる研究や遺伝子、タンパク質に関する解説は読み飛ばして、
「とりあえずどうすればいいのか」という情報を得るという読み方も可能で、
レシピやサプリメントも紹介されているので、
実践しやすい一冊となっています。

(編集担当:白山裕彬)