ようこそ、ゲスト 様

  • 会員登録
  • ログイン

0点/0円

マッキンゼー×最新脳科学 究極の集中術

(商品コード:220525)

  • 健康
  • その他
マッキンゼー×最新脳科学 究極の集中術 著者:田中伸明

販売価格 (税込):

1,540円

判・製本:四六判・並製本 ページ数:176

発売日:2022年6月5日

ISBNコード:ISBN978-4-86643-111-6

概要

診療実績17000人超!
マッキンゼーで学んだ脳神経内科医が教える「無意識」の活用

書籍詳細

不登校の女子高生が偏差値85を突破!
仕事・勉強・趣味……あらゆる場面で
脳が自然とフルドライブする。

◎頭の中のノイズが消える
◎意思の力に頼らず没頭できる
◎ぐるぐる思考をかき消す
◎気分の浮き沈みがなくなる
◎ストレスに強くなる

脳の仕組みを理解すれば、どんなことにも集中できる!

ほんとうに集中できる人は「集中力を高めよう!」「集中しよう!」なんて思っていません。
気づいたら没頭していた。食事も忘れて時間も経っていた。
その結果「あぁ、集中していたんだな」と実感します。

なぜなら無意識で目の前の物事に取り組んでいるからです。
反対に物事を意識すればするほど集中からは遠のきます。

意識と無意識の差が集中の差を生み出しています。

本書では無意識を操れるようになる技術を、
医学的エビデンスに基づいて説明していきます。

「この本を読めば非効率、非生産性という言葉と無縁になるのではないか」
諏訪中央病院名誉院長
鎌田實氏 推薦!

目次
  1. 第1章脳が集中する仕組み
  2. 第2章「わたし」を消して集中するとはどういうことか?
  3. 第3章思考の最適化:ことばが世界をつくる
  4. 第4章解剖生理学に基づく集中脳のつくり方
  5. 第5章クールな覚醒状態になる体づくり

アチーブメント出版社より

田中先生は日本のマッキンゼーアンド・カンパニーに
医師としてはじめて試験採用されました。

しかし、3ヵ月で田中先生自身がうつ状態に陥ってしまいました。

そこからの回復経験を生かして、
ビジネスの世界で成果を出すメンタルジムをめざし、
ベスリクリニックを開院し、1日200人を診療されています。

一般にうつ病になってしまうと、職場復帰しても6割は再休職するといわれます。
しかし、ベスリクリニックは再休職率0%。
さらに休職前よりもパフォーマンスが上がることから
復帰先の職場からコンサルティングの依頼が舞い込むクリニックです。

メンタル疾患を治すだけではなく、
ビジネスの世界で成果を上げられるようになる
リワークのプログラム内容を
小手先のテクニックだけではなく
本質的な思考法からまとめました。

著者紹介:田中伸明(たなか・のぶあき)
ベスリ会 総院長、日本神経学会認定医、医師会認定産業医、東洋医学会専門医 学生時代はコンピュータクラブ部長の傍ら東洋医学にのめり込み、北京中医学院、上海中医学院で学ぶ。卒業後は脳神経内科専門医を取得し、諏訪中央病院の医局長として地域医療に従事。 その後、厚生労働省でマネジメントを、マッキンゼー・アンド・カンパニージャパンで経営を学ぶ。その経験を生かして会津大学理工学部、、日本大学工学部、京都産業大学経営学部の教授として大学教育に従事。 ビジネス領域で活動した医師免許所有者の社会的責務として、日本を支えるビジネスパーソンのメンタル障害を解決することが重要と考え、ベスリクリニックを開設。医療だけでは解決できない問題に対して独自のアプローチを開発するとともに、ビジネスを含め、広くサービスを探査、提供している。
  • 健康
  • その他
マッキンゼー×最新脳科学 究極の集中術 著者:田中伸明

販売価格 (税込):

1,540円

判・製本:四六判・並製本 ページ数:176

発売日:2022年6月5日

ISBNコード:ISBN978-4-86643-111-6

概要

診療実績17000人超!
マッキンゼーで学んだ脳神経内科医が教える「無意識」の活用